13 октября в 18:00 состоится первое занятие Школы для желающих бросить курить

Она состоит из двух занятий, которые проводятся в удобное вечернее время с интервалом в одну неделю.

-На первом занятии слушатели с помощью преподавателя оценивают особенности своего курительного поведения, индивидуальные риски для здоровья и учатся формулировать для себя мотивацию к отказу от курения.
-На втором занятии для каждого индивидуально разрабатывается стратегия отказа от курения, обсуждаются особенности физического и психологического состояния при отказе от курения, дается информация о современных методах лечения зависимости от табака, проводится подготовка к отказу от табака, включая обучение простым навыкам преодоления стресса и контроля веса.

Участие в Школе бесплатно. Записаться можно по тел. (343)371-15-45

Занятия проводят врачи с опытом работы более 20 лет, кандидаты медицинских наук на базе Свердловского областного центра медицинской профилактики. Адрес: г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 8Б. Количество мест ограничено.