22 июля – Всемирный день мозга

В наше время появилось много различных праздников: профессиональных, национальных, любительских, медицинских. Не исключением стал праздник, посвящённый самому сложному и совершенному органу человека – головному мозгу. Несмотря на огромные успехи неврологов в области изучения и лечения этого органа, некоторые аспекты работы мозга до сих пор остаются загадкой.
Начиная с 2014 года в середине лета 22 июля каждого года во всём мире празднуют день мозга.
По иронии, в этот день, начиная с 2017 г. празднуют Всемирный день бокса. Этот вид спорта славится черепно-мозговыми травмами.

Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).
Известно, что при активной работе мозг съедает около 20% калорий поступающих в организм за день, так что желающим похудеть полезно заняться любым обучением.
https://365calend-ru
#ГБУЗ_МО_МООД #праздники медицины