Будьте здоровы!

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Дата выбрана не случайно – в этот день в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения.
Темой этого года стала депрессия. По данным ВОЗ, около 25% женщин и почти 12% мужчин минимум однократно впадали в депрессию, которая требовала лечения. Чтобы не допустить развитие депрессии, следует больше двигаться, сбалансировано питаться, высыпаться, соблюдать режим дня, найти свое хобби, вести здоровый образ жизни.
В Московской области в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля проходят массовые профилактические акции под общим названием «Здоровый город».
Акции пройдут в Серпухове, Луховицах, Дзержинском, Жуковском, Клину, Королеве, Долгопрудном, Пушкине, Солнечногорске, Егорьевске, Красногорске, Одинцове, Кашире, Балашихе, Ногинске и Наро-Фоминске. Мероприятия включают в себя утреннюю зарядку в школах и парках, сдачу норм ГТО на стадионах, скрининговые обследования для определения факторов риска неинфекционных заболеваний, открытые школы здоровья, уроки здоровья для школьников.